お昼に行く前に血圧を図るのですが

数値によって食べるものが決まる。

140以上170未満

すき家ランチ

サラダ、みそ汁、牛丼

170以上

コンビニ

サラダ、白むすび2個、緑茶

減塩ドレッシング

140以下まだ少ない

フリー、マクドナルドもO.K.

最近は、ほとんど150台なのですが

たまに137があると

きたきたといってすき家に行く

ハゲマルでした。