40代までの私は自身の健康度外視で

家族のためひたすら働いた。

朝は7時から夜9時まで

働くことも多々あった。夜勤後に

朝から出社など無茶をしていた。

母がなくなった2011年からは

血圧が少しずつ上がり

持病となった。それでも頑張り続けた。

野垂れ死ぬ覚悟もあった。

47歳の健康診断初めて血圧は200を

超えた。ドクターストップがかかった。

頑張り続けた49歳の冬年収は

過去最大に❗️しかしながら、身体は

限界に達した。そして、翌年

車内底辺に落とされ、考える時間も

増えた。50代はベストコンディションで

そして、60代70代に繋がる身体作りに

専念し、目標は生涯現役社会貢献

身体が悪けりゃ病院に行くことが

難なく出来る人になる

ハゲマルでした。